Comment allaiter des jumeaux et des multiples ?

Allaiter des jumeaux ou multiples

Allaiter des jumeaux ou des multiples peut sembler un choix insurmontable ! La multiplication des demandes, les nuits souvent courtes et la fatigue qui s’accumule… Voilà autant d’éléments qui peuvent pousser les mamans à se demander si elles réussiront à nourrir leurs bébés de façon adéquate. Mais vous allez voir qu’avec le bon accompagnement, une bonne organisation, et surtout, sans pression inutile, il est tout à fait possible de mener un allaitement réussi, exclusif ou mixte.

Cet article est basé sur mes échanges avec Céline Bourganeuf, infirmière et consultante en lactation IBCLC dans l’épisode 95 de Milkshaker.

Est-ce que toutes les femmes peuvent allaiter des multiples?

La question revient souvent : est-il possible pour une mère d’allaiter deux, trois voire plus de bébés en même temps? La réponse est globalement oui, sauf dans les cas de pathologies mammaires spécifiques comme l’insuffisance de tissus glandulaire. La lactation fonctionne sur un principe simple de demande et d’offre. En d’autres termes, plus les bébés tètent, plus la production de lait s’ajuste pour répondre à leurs besoins.

Que l’on allaite un, deux ou trois bébés, la lactation s’adapte. Pendant la grossesse, le corps de la maman est déjà en train de se préparer à la production de lait grâce à une augmentation des hormones. Cette surproduction hormonale prépare les seins à nourrir plusieurs bébés. Cela signifie que chaque enfant recevra la quantité de lait nécessaire en fonction de sa demande et de son poids. Toutefois, il est important de se rappeler que l’allaitement ne doit pas être une source de pression inutile.

L’organisation d’un allaitement multiple

Lorsque l’on allaite des jumeaux ou des triplés, une bonne organisation est la clé. L’une des méthodes les plus efficaces pour gagner du temps est l’allaitement en simultané. Bien que cela ne fonctionne pas toujours (car tous les bébés n’ont pas la même envie de téter en même temps), cela peut permettre à la mère de satisfaire les besoins de plusieurs bébés en même temps, tout en évitant une fatigue excessive.

Cependant, il est important de suivre le rythme des bébés et de ne pas forcer une simultanéité systématique. Si un bébé réclame avant l’autre, commencez par celui qui est le plus impatient. En effet, cela facilitera le démarrage de l’allaitement pour le deuxième. Le premier bébé stimule la production de lait. Cela permet au deuxième d’avoir un flux de lait plus rapide sans trop d’efforts. Cette organisation est essentielle pour ménager la mère tout en assurant un bon allaitement.

Allaiter des jumeaux ou multiples : le confort avant tout

Pour réussir un allaitement de multiples, la maman doit avant tout être à l’aise. Il est primordial de se créer un espace confortable pour allaiter. Cela peut être dans un canapé bien aménagé ou dans un coin spécialement conçu à cet effet. Utiliser des coussins d’allaitement ou tout autre support pour éviter de porter le poids des bébés pendant l’allaitement est une excellente idée.

Vous pouvez adopter une position semi-allongée, qui permet une plus grande relaxation pendant l’allaitement, tout en gardant une main libre. L’important est de trouver une position où la mère se sent bien et où elle pourra facilement allaiter sans se fatiguer.

L’allaitement mixte, un compromis pour allaiter des jumeaux ou multiples

Il est essentiel de comprendre que l’allaitement exclusif n’est pas une obligation, surtout lorsqu’il s’agit de multiples. L’allaitement mixte, qui combine lait maternel et compléments, est une option viable et parfois voire souvent nécessaire. Ce type d’allaitement permet de bénéficier des avantages du lait maternel (hormones de croissance, anticorps, lien affectif) tout en évitant une pression excessive sur la production de lait.

De nombreuses mamans finissent par opter pour cette solution lorsque la fatigue devient trop présente ou si leur entourage médical ou familial leur conseille d’introduire des compléments. L’important est de ne pas culpabiliser si l’allaitement n’est pas exclusivement maternel. Le mixte reste une option bénéfique tant pour la maman que pour les bébés. Vous seule saurez juger de ce qui est adéquat pour vous.

Bien s’entourer, un facteur de succès 

L’un des facteurs de succès les plus importants pour un allaitement multiple est l’accompagnement. Pour Milkshaker c’est un mantra :  il est impératif d’avoir un réseau de soutien solide. Cela inclut la famille, les amis, mais aussi des associations comme Jumeaux et Plus, qui offrent une aide précieuse aux parents de multiples. L’aide peut aller de la logistique à la gestion des soins aux bébés, en passant par des conseils pratiques pour mieux organiser l’allaitement.

Les co-parents ont toute leur place dans un allaitement de jumeaux et de multiples (et dans tout allaitement d’ailleurs !). Non seulement pour aider dans les tâches ménagères ou les soins aux bébés, mais aussi pour prendre part à la relation affective avec leurs enfants. Il est important qu’ils trouvent leur place dans cette nouvelle organisation, qu’ils s’impliquent et qu’ils soient eux aussi entourés pour mieux soutenir la maman.

Allaiter des jumeaux, des triplés ou plus est une aventure exigeante ! Mais tout à fait réalisable avec un bon accompagnement et une organisation adaptée. L’essentiel est de ne pas s’imposer une pression inutile et d’opter pour ce qui est le mieux pour la maman et les bébés, qu’il s’agisse d’allaitement exclusif ou mixte. Enfin, l’accompagnement de l’entourage et des associations spécialisées est un atout précieux pour faire de cette expérience un moment de partage et de sérénité.

N’oubliez jamais : il n’y a pas de règle absolue en matière d’allaitement, seulement ce qui fonctionne pour vous et vos bébés.

🎙️Sophie m’a raconté l’allaitement de ses jumelles dans l’épisode 94 : écoutez son témoignage !

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