Qu’est ce que Le Biological Nurturing ? 

Qu'est ce que le biological nurtering?

L’allaitement est un acte réciproque, un moment privilégié entre la mère et l’enfant. Cependant, il est souvent complexifié par des conseils techniques et des positions rigides. Dans cet article, nous allons explorer le concept du Biological Nurturing (BN), ou allaitement instinctif. Il s’agit d’une approche qui simplifie et naturalise ce moment précieux. Suzanne Colson, experte renommée en allaitement, nous guide à travers cette méthode en insistant sur le confort et la connexion instinctive entre la mère et le bébé.

Cet article est basé sur mes échanges avec Suzanne Colson, dans l’épisode 93 de Milkshaker.

Comment pratiquer le Biological Nurtering ?

L’allaitement instinctif ne se limite pas à une simple position. Il s’agit d’un ensemble de pratiques qui respectent les besoins physiologiques naturels de la mère et de l’enfant. Le Biological Nurtering est une interaction involontaire entre deux mammifères purs, loin des protocoles stricts souvent imposés. Cette méthode repose sur le confort et la spontanéité, permettant aux mécanismes naturels de l’allaitement de s’opérer sans entrave.

Installez-vous confortablement

Choisissez un endroit où vous pouvez vous détendre complètement. Utilisez des coussins pour soutenir votre dos et vos bras si nécessaire. L’idée est de recréer une ambiance relaxante, comme si vous alliez regarder un film. L’un des piliers du BN est le confort de la mère. Contrairement aux positions d’allaitement traditionnelles qui peuvent être inconfortables, comme la position assise droite, le BN encourage les mères à s’installer de manière détendue. Susan Colson compare cela à une position “Netflix”. La mère est confortablement affalée, permettant une meilleure relaxation et un contact visuel optimal avec le bébé. Elle doit aussi se laisser la liberté de changer de position dès qu’elle en sent le besoin.

Placez le bébé à la “bonne adresse”

Le bébé doit être positionné de manière à ce que sa joue touche le sein. Évitez de le placer trop bas ou trop haut, afin qu’il puisse facilement accéder au mamelon sans effort supplémentaire. Maintenez ce contact pour encourager une tétée naturelle et spontanée. C’est particulièrement important dans les premières heures et les premiers jours afin que le bébé renforce ses réflexes et soit prêt pour coordonner sa respiration, sa succion et sa déglutition pour se nourrir au sein. Cela favorise également la lactation.

Suivez les réflexes de votre bébé

Observez les mouvements instinctifs de votre bébé, comme l’ouverture de la bouche ou le réflexe de fouissement. Ces mouvements sont des indications que votre bébé est prêt à téter, même s’il est encore dans un état de sommeil.

Favorisez le contact peau à peau

Le contact peau à peau est crucial pour stimuler les réflexes d’allaitement chez le bébé. En gardant votre bébé près de vous, vous renforcez non seulement votre lien affectif, mais vous facilitez également la production de lait.

Soyez patiente et flexible

Chaque dyade mère-bébé est unique. Ce qui fonctionne pour une autre mère peut ne pas fonctionner pour vous. Soyez patiente et prête à ajuster votre position ou votre approche en fonction des réactions de votre bébé. De plus, un nouveau-né n’est pas du tout réglé sur les cadences de sommeil et de repas d’un adulte voire même d’un jeune enfant. Ses besoins se rapprochent plus de ceux de sa vie in-utéro. Il est donc important que la mise au sein ne respecte pas un timing imposé mais les besoins qu’il exprime.

Les Bienfaits du Biological Nurturing pour la Mère et le Bébé

Réduction du stress

Le Biological Nurtering permet une réduction significative du stress chez la mère et le bébé. En favorisant une position confortable et en respectant les rythmes naturels de l’enfant, l’allaitement devient une expérience apaisante plutôt qu’une source de tension.

Favorisation de l’attachement

Le contact peau à peau, essentiel dans le Biological Nurtering, renforce le lien d’attachement entre la mère et l’enfant. Cette proximité physique stimule la production d’ocytocine, l’hormone de l’amour, qui joue un rôle crucial dans le bien-être émotionnel de la mère et du bébé.

Prévention des douleurs

Les positions strictes et inconfortables peuvent entraîner des douleurs dorsales et cervicales pour la mère. Le Biological Nurtering, en permettant une posture détendue, prévient ces douleurs et favorise une meilleure santé physique pour la mère.

Réponse aux besoins individuels

Le Biological Nurtering permet aux mères de répondre de manière plus intuitive aux besoins individuels de leur bébé, favorisant une alimentation à la demande et une meilleure satisfaction des besoins nutritionnels et émotionnels de l’enfant.

Y a-t-il des obstacles au Biological Nurtering ?

La crainte de ne pas bien faire

Beaucoup de mères se sentent submergées par les conseils contradictoires sur l’allaitement. Le Biological Nurtering se concentre sur la simplicité et le naturel. Si le bébé est en contact avec le sein et montre des signes de tétée, il est probable qu’il obtienne le lait nécessaire.

L’Environnement hospitalier

Dans de nombreux hôpitaux, les bébés sont souvent placés dans des berceaux séparés. Susan Colson recommande de garder le bébé près de la mère autant que possible, surtout dans les premières 48 heures. Le contact peau à peau dès la naissance est crucial pour établir une bonne relation d’allaitement.

Les recommandations culturelles et médicales

Les pratiques culturelles et les recommandations médicales peuvent parfois entrer en conflit avec les principes du Biological Nurtering. Il est important de communiquer avec les professionnels de santé et de les informer de votre choix d’allaiter de manière instinctive, afin qu’ils puissent vous soutenir dans cette démarche.

Les pressions sociales

Les mères peuvent ressentir de la pression pour se conformer à des normes sociétales concernant l’allaitement. Le Biological Nurtering encourage les mères à suivre leur instinct et à prioriser le confort et les besoins de leur bébé, malgré les pressions externes.

Le Biological Nurturing redéfinit l’allaitement en le rendant plus naturel et instinctif. Cette approche, centrée sur le confort et l’observation des réflexes innés du bébé, permet aux mères de vivre une expérience d’allaitement plus agréable et moins stressante. En respectant les besoins physiologiques des deux protagonistes, le BN facilite non seulement l’allaitement, mais renforce également le lien unique entre la mère et l’enfant. Je vous encourage vivement à écouter Suzanne dans l’épisode de podcast, afin de comprendre de façon profonde tous les fondements du BN qu’elle explicite avec beaucoup de fondements scientifiques, c’est vraiment passionnant !

 📖Pour celles qui souhaitent en savoir plus, le livre de Suzanne Colson, L’Allaitement Instinctif, est une ressource précieuse pour approfondir cette méthode bienveillante.

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