Aujourd’hui, nous abordons un sujet essentiel, mais parfois négligé : la santé orale de nos bébés et enfants. En tant que parents, vous jouez un rôle crucial dans le dépistage précoce des difficultés. Nous abordons notamment le lavage de nez, le sevrage de la tétine ou du pouce. Cet article est conçu pour vous guider, étape par étape, en vous fournissant des conseils pratiques et des informations d’experts. Que vous soyez de futurs parents, des parents expérimentés ou des professionnels de la santé, vous trouverez ici des réponses claires et des pistes d’action concrètes.
Cet article est basé sur mes échanges avec Cécile Colette orthophoniste dans l’épisode 123 de Milkshaker.
Les Bases d’une Bonne Santé Orale
Pourquoi est-ce important ?
La santé orale influence directement le bien-être général de votre enfant. Une bouche en bonne santé favorise non seulement une bonne digestion et une bonne respiration, mais aussi un bon développement du langage. Les habitudes bucco-dentaires instaurées dès le plus jeune âge ont un impact sur toute la vie de l’enfant.
Les éléments clés d’une bonne santé orale chez le bébé et l’enfant
Une fonction orale optimale c’est téter, manger, mâcher et s’exprimer clairement. Qu’est ce qui permet ce bon fonctionnement ?
- La langue permet à la bouche de bien grandir en s’appuyant contre le palais. Ainsi cela permet une bonne occlusion dentaire, clé de cette santé buccale.
- La respiration nasale est primordiale pour éviter les infections et assurer un bon développement du palais.
- Le développement maxillo-facial : La croissance du crâne et des mâchoires se fait en fonction des sollicitations qu’elles reçoivent, comme la déglutition, la mastication et la respiration.
Les signes d’Alerte chez le Nouveau-né
Il est important d’être attentif aux signaux qui pourraient révéler une anomalie dans le développement oral de votre bébé :
- Respiration buccale constante : Si votre bébé garde la bouche ouverte en permanence, cela peut être un signe de problème respiratoire.
- Difficultés à téter ou à prendre le biberon, Bruits de ventouse ou d’appels d’air pendant la tétée : Une succion incorrecte peut parfois être dûe à un frein de langue restrictif.
- Ronflements fréquents : L’enfant ne devrait pas ronfler, car cela peut être le signe d’une obstruction nasale.
L’impact de la respiration et de l’alimentation sur la santé orale
L’importance de la respiration nasale
Une bonne respiration nasale permet :
- Une oxygénation optimale du corps et du cerveau.
- Un bon développement du palais grâce au positionnement correct de la langue.
- Une qualité de sommeil améliorée.
- Une meilleure concentration et apprentissage.
Si un enfant respire majoritairement par la bouche, cela peut entraîner entre autres des problèmes comme un palais trop étroit, des infections ORL fréquentes et même des troubles du sommeil.
L’influence de l’alimentation et de la succion
- Allaitement et biberon : Il est essentiel que votre bébé puisse bien téter et avaler sans difficulté, que les repas soient sereins.
- Tétine et pouce : Après six mois, il est préférable de limiter leur utilisation à l’endormissement.
- Diversification alimentaire : L’introduction progressive des textures solides dès six mois permet un bon développement de la mâchoire. A partir de 12 mois on peut proposer les mêmes repas que les adultes (en limitant le sel). Il ne faut pas avoir peur des morceaux, présentés correctement les enfants se débrouillent souvent bien mieux qu’on ne l’imagine ! Retrouvez tous les conseils de Marie Ruffier Bourdet dans les épisodes 42 et 67 de Milkshaker.
De 1 à 3 Ans : surveillance et bonnes pratiques
Les points de vigilance
- Respiration : Un enfant doit respirer par le nez en journée comme pendant son sommeil.
- Sevrage de la tétine et du pouce : Leur usage prolongé peut entraîner des malformations dentaires et des troubles de l’élocution.
- Développement du langage : À cet âge, l’enfant commence à parler. Une bonne coordination des muscles oraux est essentielle pour une articulation claire.
Le lavage de nez : un rituel important
Un bon lavage nasal prévient les infections et favorise une respiration nasale correcte. Ce lavage se fait principalement lors d’épisodes de maladies. En cas de respiration buccale, maintenant ce rituel matin et soir aidera à rétablir la respiration nasale si importante !
- 0-4 mois : Utilisation de pipettes de sérum physiologique.
- 4 mois – 4 ans : Usage de seringues de 10 ml pour un lavage en douceur. Il faut évidemment y aller doucement en tournant la tête de bébé sur le côté ou très légèrement en avant.
- Après 4 ans : Le Rhino-Horn Junior ou d’autres dispositifs d’irrigation nasale sont recommandés.
Le lavage de nez peut être un moment délicat, d’autant plus si vous craignez ce rituel. Petite astuce : faites le en souriant afin de rassurer votre enfant !
Un nez dégagé aide l’enfant à mieux respirer, dormir et ainsi favoriser son développement global.
À partir de 3 Ans : objectifs et suivi
Le développement buccal et maxillo-facial
Dès l’âge de trois ans, un enfant devrait :
- Avoir des dents du haut recouvrant celles du bas.
- Manger une alimentation variée, avec des aliments solides pour encourager la mastication.
- Être intelligible dans son langage, même si certains sons ne sont pas encore totalement maîtrisés.
Troubles courants de la santé orale des enfants et solutions
Les principaux facteurs influençant la santé orale sont :
- Les facteurs génétiques : Certains problèmes orthodontiques peuvent être héréditaires.
- Les habitudes néfastes : Un usage prolongé de la tétine ou du pouce peut modifier l’alignement dentaire.
- Les problèmes ORL : Un nez constamment bouché peut être le signe de grosses amygdales ou végétations.
Une consultation avec des professionnels tels qu’un orthodontiste, un ORL, un orthophoniste ou un thérapeute manuel peut être nécessaire en cas de doute.
Assurer une bonne santé orale à votre enfant dès la naissance est une étape clé pour son développement général. Voici quelques actions essentielles à mettre en place :
- Encourager la respiration nasale pour éviter les infections et assurer un bon développement facial.
- Adopter une alimentation variée avec des textures adaptées à chaque âge pour favoriser la mastication.
- Éviter les mauvaises habitudes comme l’utilisation prolongée de la tétine ou du pouce.
- Consulter des professionnels en cas de doute pour prévenir d’éventuels troubles bucco-dentaires.
En appliquant ces conseils dès les premiers mois de vie, vous donnez à votre enfant toutes les chances d’avoir une bouche en bonne santé et un développement harmonieux. Si vous avez des questions ou souhaitez partager votre expérience, n’hésitez pas à commenter ou à consulter un spécialiste en santé orale pour des conseils personnalisés.
