L’aventure de l’allaitement est unique pour chaque femme, mais certaines bases peuvent grandement faciliter ce parcours. Chez Milkshaker, nous savons que vous avez besoin d’informations fiables et concrètes pour vous sentir confiante et épanouie. Ici place au concret et à l’expérience des auditrices de Milkshaker qui m’ont partagé leurs “top 3” dans l’épisode 112. Voici donc ce “guide ultime” (en toute sobriété !) sur les indispensables pour allaiter, afin de vous accompagner pas à pas dans cette magnifique expérience.
Confort et Soutien indispensables dès le Départ pour allaiter
Pour démarrer l’allaitement en douceur, il est essentiel d’avoir les bons accessoires à portée de main. Cette première catégorie regroupe tout ce qui vous apportera confort et soutien dans les premières semaines.
Sous-vêtements absorbants et coussinets d’allaitement : Les indispensables pour gérer les flux
La montée de lait peut parfois être intense, surtout les premiers jours, et occasionner des fuites. Pour éviter toute gêne, optez pour des sous-vêtements absorbants. Cet accessoire n’existait pas il y a encore quelques années mais est devenu un incontournable pour de nombreuses mamans. Les brassières Mama Hangs qui ont été pionnières, représentent certes un coût non négligeable mais c’est un investissement conseillé très largement !
Pour celles qui débordent de lait, l’ajout de coussinets d’allaitement est parfois nécessaire ! Ces derniers sont à glisser dans votre soutien-gorge pour une absorption optimale.
Un entourage bienveillant : LE pilier fondamental !
L’allaitement n’est pas une aventure solitaire. Votre co-parent, votre famille, vos amis : leur soutien est primordial. Un verre d’eau apporté au bon moment, une main tendue pour vous aider à vous installer confortablement, un simple mot d’encouragement, et tout est plus facile ! C’ est l’ingrédient secret pour un allaitement réussi. N’hésitez pas à solliciter de l’aide quand vous en ressentez le besoin.
Professionnels de l’allaitement : L’expertise à vos côtés
N’hésitez pas à faire appel à une consultante en lactation ou à une sage-femme spécialisée. Ces professionnelles peuvent vous apporter des conseils personnalisés lors de vos consultations pré-natales et vous accompagner en cas de difficulté par le biais d’appels SOS ! Elles sont là pour vous aider à trouver les bonnes solutions, à répondre à vos questions et à vous rassurer. Elles sont une ressource précieuse et leur expertise est un atout de taille.
Les accessoires confort : indispensables pour un allaitement en douceur
Coussin d’allaitement : Le cocon douillet
Ce coussin ergonomique est un must-have pour les mamans allaitantes. Il vous permet de maintenir votre bébé à la bonne hauteur et de soulager vos bras, votre dos et vos épaules. En forme de croissant ou de haricot, choisissez un modèle qui s’adapte bien à votre morphologie et à vos préférences.
Langes en coton : Les indispensables pour les petits accidents
Les régurgitations sont fréquentes chez les nourrissons. Prévoyez toujours quelques langes en coton à portée de main. Ils sont pratiques pour protéger vos vêtements et ceux de bébé lors des tétées. Les langes en mousseline de coton bio de Aden + Anais sont particulièrement doux et absorbants. Ils deviendront vos alliés au quotidien, que ce soit à la maison ou en déplacement.
Les positions d’allaitement : un game changer
Elles favorisent le confort de bébé, la prise du sein et votre propre bien-être. La position du “Biological nurturing” (position physiologique) est à privilégier. Cela place l’enfant dans une position optimale, qui respecte son rythme et ses réflexes.
Les vêtements d’allaitement : pour allaiter partout tout le temps 😉
Investir dans des vêtements spécialement conçus pour l’allaitement vous facilitera la vie. Des débardeurs, t-shirts, robes ou chemisiers avec des ouvertures discrètes vous permettent d’allaiter votre bébé facilement, en toute discrétion et en toute liberté, où que vous soyez. Vous pourrez ainsi nourrir votre enfant sans avoir à vous déshabiller complètement, un détail non négligeable lorsque l’on est en public.
Il y a évidemment l’iconique marque Tajine Banane qui déborde d’inventivité dans ses messages. Cependant, l’offre de vêtements d’allaitement pratiques et stylés s’est beaucoup développée. Vous pourrez trouver ce qui vous convient quel que soit votre budget !
Les coquilles d’allaitement en argent ou coquillages
Pour prendre soin de vos mamelons fragiles ou irrités, les coquilles d’allaitement en argent ou en coquillages sont des alliés précieux. L’argent a des vertus cicatrisantes, tandis que les coquillages permettent de maintenir les mamelons au sec. Ce sont des solutions naturelles et efficaces pour soulager les douleurs et les crevasses.
Les indispensables du quotidien pour allaiter : organisation et bien-être
Gourde d’eau isotherme : L’hydratation est clé
L’allaitement donne soif! Pensez à toujours avoir une gourde d’eau isotherme à portée de main pour vous hydrater tout au long de la journée. Choisissez un modèle de grande contenance, de préférence, pour éviter de devoir la remplir trop souvent.
Recueil-lait : Pour ne pas en perdre une goutte
Pour éviter de gaspiller le lait qui coule entre deux tétées, le recueil-lait sera votre meilleur ami. Vous pouvez ensuite le donner à votre bébé ou le conserver au frais. Le modèle Haakaa ou encore naturebond est très prisé pour sa simplicité d’utilisation. Ce petit accessoire vous permettra d’optimiser votre production de lait tout en évitant le gaspillage.
Manuel d’allaitement très illustré : votre livre de chevet !
Ce livre est un indispensable pour mieux comprendre les étapes de l’allaitement, les positions idéales et les astuces pour surmonter les difficultés. Il vous apportera les connaissances et la confiance nécessaires pour mener à bien votre allaitement.
Milkshaker le podcast : dans vos oreilles pour vous accompagner
Milkshaker interroge des mamans allaitantes aux expériences variées et des experts pour expliquer, informer et conseiller. La quantité d’épisodes disponibles vous permettra de trouver les réponses que vous cherchez quel que soit votre stade d’allaitement et vos problématiques !
Ce guide n’est pas une liste exhaustive, mais une sélection des éléments essentiels selon vos retours . Choisissez le matériel qui correspond le mieux à vos besoins et à votre style de vie, et lancez-vous dans cette belle aventure !
